Задание:
Виды профилактики плоскостопии?
Решение:
Для профилактики плоскостопия нужно в первую очередь носить правильную обувь, на небольшом каблуке — для детей и взрослых. Потом можно периодически делать упражнения. Можно и нужно делать массаж стоп. Руками своими научитесь разминать, растирать и поглаживать. Приемы можно варьировать. Есть хорошие коврики с шипиками самых разных конфигураций. Очень хорошо несколько раз в день постоять и походить по такому коврику.
Знаете другой ответ?