56

Виды профилактики плоскостопии?

tanushka 17 июля 2023

Виды профилактики плоскостопии?

категория: биология

46

Для профилактики плоскостопия нужно в первую очередь носить правильную обувь, на небольшом каблуке — для детей и взрослых. Потом можно периодически делать упражнения. Можно и нужно делать массаж стоп. Руками своими научитесь разминать, растирать и поглаживать. Приемы можно варьировать. Есть хорошие коврики с шипиками самых разных конфигураций. Очень хорошо несколько раз в день постоять и походить по такому коврику.

пользователи выбрали этот ответ лучшим

Знаете другой ответ?
Другие вопросы по биологии

ПОПУЛЯРНОЕ
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее...