Вход
Регистрация
О проекте Как заработать?
86

Пожалуйста помогите! В пустой комнате нет ничего кроме…

kubiki 04 июня 2023

Пожалуйста помогите! В пустой комнате нет ничего кроме 16 килограмовой штанги, брусьев, гантель (2). Необходимо (больше ничего не покупая) таксделать чтобы прокачались мышцы всего тела (включая мышцы шеи)

категория: другой
ответить
в избранное

62

НУЖНО ПРИДУАТЬ УПРАЖНЕНИЯ НАГРУЖАЮЩИЕ МЫШЦЫ ШЕИ, А ЗНАЧИТ И МЫШЦЫ СПИНЫ. МОЖНО ЛЕЖА НА ПОЛУ ПОДНИМАТЬ ОДНОВРЕМЕННО ШТАНГУ И ШЕЮ, И ПОЛОЖИТЬ НА ГРУДЬ ГАНТЕЛИ.

пользователи выбрали этот ответ лучшим
комментировать
в избранное ссылка отблагодарить

Знаете другой ответ?
Другие вопросы
sanadam
04 июня 2023
1
ответ
Выяви влияние плакатов на жизнь людей в период ВОВ
gubernator
04 июня 2023
1
ответ
Написать остроумный житейский совет… Срочно пжлс!
trusted
04 июня 2023
1
ответ
ПОМОГИТЕ С ДОМАШКОЙ ПО ПРИРОДОВЕДЕНИЮ! Подберите рассказ, стихотворение или репродукцию картины, в которых отображен многоцветный мир, где мы живем. Поясните, чем тебе (вам) осебенно понравилось выбранное произведение!)
torealdream
04 июня 2023
1
ответ
Друзі допоможіть будь ласка! Завдання по Етиці: Скласти оповідання про мою сімь'ю. В моїй сімьї 4 чоловіка Я (Денис) , сестричка Оленка -4 роки, якаходить у садочок, мама та папа. Я ходжу до 5 класу та на велоспорт.
genic
04 июня 2023
1
ответ
Внешний вид минерала обсидиана? ПОМОГИТЕ! Внешний вид поваренной соли? ПОМОГИТЕ!
alex444
04 июня 2023
1
ответ
Расход воды в семье в течении дня
multik33
04 июня 2023
1
ответ
Помогите… . Написать письмо подруге Ане… плииз… на завтра очень надо… на немецком…
aleksey0
04 июня 2023
1
ответ
Написать на татарском языке что означает красный цвет на завтра пожалуйста
gerov
04 июня 2023
1
ответ
5 вопросов по теме: ВОДА?
Задайте свой вопрос

ПОПУЛЯРНОЕ
sanadam, 04 июня 2023
Выяви влияние плакатов на жизнь людей в период ВОВ
gubernator, 04 июня 2023
Написать остроумный житейский совет… Срочно пжлс!
trusted, 04 июня 2023
ПОМОГИТЕ С ДОМАШКОЙ ПО ПРИРОДОВЕДЕНИЮ!
torealdream, 04 июня 2023
Друзі допоможіть будь ласка!
genic, 04 июня 2023
Внешний вид минерала обсидиана? ПОМОГИТЕ! Внешний вид поваренной соли?
alex444, 04 июня 2023
Расход воды в семье в течении дня
multik33, 04 июня 2023
Помогите… . Написать письмо подруге Ане… плииз… на завтра очень надо… на немецком…
aleksey0, 04 июня 2023
Написать на татарском языке что означает красный цвет на завтра пожалуйста
gerov, 04 июня 2023
5 вопросов по теме: ВОДА?
27400
Алгебра
14821
Английский язык
14216
Биология
7369
Другой
720
Экономика
18828
Физика
8304
География
15850
Геометрия
5255
Информатика
11818
История
23332
Химия
15992
Литература
73118
Математика
8152
Обществознание
465
Правоведение
46271
Русский язык
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее...