Без Бога это невозможно и без отношений с Ним. Спросите священника, он вам пподтвердит. У нас природа Адамова, который продал свою свободу дьяволу, за что и изгнан был из Рая. О какой чистоте мыслей может быть речь? Да и вопрос поставлен некорректно: ясным умственно — это что трезвым? Ясный — мутный. Чтобы не быть умственно мутным, но ясным. Какие мысли, таков и человек. Если мысли чистые, то и нравственно и физически человек будет чистым — его образ жизни будет таким. Сначала мысли, затем слова — поступок — характер — судьба! Но рачинается все с мыслей. Считается, что книги образовывают человека, то ТОЛЬКО ОДНА КНИГА ПРЕОБРАЗОВЫВАЕТ — БИБЛИЯ. Я семь лет ее читаю и все время удивляюсь, я просто читаю и размышляю, а у меня в голове, как бы сам собой наводится порядок. Ушел страх, ушло постоянное БЕСПОКОЙСТВО, которое мешало радоваться жизни. Бог дал нам БИБЛИЮ как ИНСТРУКЦИЮ, как приложение к ЖИЗИНИ ЧЕЛОВЕКА. На все случаи жизни. Только нужно научиться ее читать, приложить усилие, потом окупится в миллион раз, когда на сердце будет постоянно радость, а если что-то не так будет складываться, есть Бог, Он мой Отец, есть к Кому обратиться, Он меня слышит, любит и всегда готов помочь. Он все может, Он же БОГ! Ныне время благоприятное, ныне день спасения. Время еще есть, но оно постоянно утекает. И внезапно придет пагуба. НАША ЖИЗНЬ — ЭТО ВНУТРИУТРОБНЫЙ ПЕРИОД ДЛЯ ВЕЧНОСТИ. Ну можешь еще что-нибудь сократишь