Составить 5 предложений о здоровом питании

1) Следует выбирать горчицу вместо майонеза (т.к. горчица от природы содержит меньше калорий и жира).2) Употребляйте в пищу коричневый рис. Из хлеба лучше всего подойдет пшеничный, ржаной или овсяный хлеб вместо белого ( «коричневая» еда не имеет дополнительных жиров, которые добавляются в процессе производства для изменения цвета).3) Чаще готовьте белое мясо индейки или курицы, нежели мясо свинины или говядины (большинство жиров, которые попадают к нам внутрь — мясного происхождения; белое мясо содержит меньше калорий) 4) Никогда не злоупотребляйте газированной водой! Лучше выпить чай, или просто воду!