Нужно написать рассудительное сочинение! (НЕ СПИСЫВАТЬ С ИНТЕРНЕТА!

Тезис о пользе занятий спортом кажется уже пресловутым и банальным; я же считаю, что с ним не просто нельзя не согласиться — в наши дни он особенно актуален, и я попытаюсь доказать это далее. Во-первых, современный образ жизни предполагает физическое, да и психическое перенапряжение. А спорт помогает снять его, отдохнуть и зарядиться положительной энергией, бодростью и позитивным настроем. Во-вторых, спорт — попросту отличный способ поддержания тонуса и профилактики заболеваний. Игры на свежем воздухе, гимнастические упражнения, индивидуальные тренировки — это не просто метод самореализации, но и эффективное решение проблем со здоровьем. «О, спорт, ты — жизнь! "- восклицали на протяжении веков. Величайшие греческие философы были атлетами и гимнастами и принимали участие в Олимпийских играх. И не удивительно — ведь занятие спортом — это лучший способ поддержать здоровье, а в здоровом теле — здоровый дух.