57

"почему нужно соблюдать режим дня» рассуждение в форме письма

rostaman 11 сентября 2020

"почему нужно соблюдать режим дня» рассуждение в форме письма

категория: русский язык

43

Режим дня нужен и детям и взрослым, настолько велико его значение. Наивысший пик активности организма человека приходится на утреннее время. Поэтому лучше всего заниматься спортом и развивающей наукой по утрам. Чтобы вставать утром легче нужно ложиться спать не позднее 21,00 часов. Если лечь спать позже этого времени, то с утра человек будет выглядеть вялым и сонным. Поэтому самым главным в распорядке дня считается время сна. Пищеварительная система человека тоже живет по распорядку дня. Так, с утра когда организм только просыпается его нужно питать легкой пищей. А ближе к обеду уже можно есть более плотно. Если день человека проходит сумбурно-то есть вероятность что к вечеру будет чувство усталости, а то что должно было быть сделано за день, просто не успелось.

пользователи выбрали этот ответ лучшим

Знаете другой ответ?
Другие вопросы по русскому языку

ПОПУЛЯРНОЕ
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее...